Рецепт из свеклы, который улучшает качество крови, очищает организм, обладает противораковым действием, усиливает функцию половых желез, увеличивает выносливость организма, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательных систем, снижает давление, риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза, омолаживает, уменьшает явления климакса, уходит синдром 'холодных ног', способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей, полезно при истощении организма и упадке сил, препятствует ожирению. Рецепт: 1,5 кг очищенной свеклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике. Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы.